嬉しい気持ちはわかりますが、その分いろんなツケがまわってくるのをご存知ですか？

その１つが「体臭・口臭」がひどくなる！！

いくらハードな運動をしても急激に痩せるわけがありません。

急激に痩せるのはほとんど断食のような無理な食事制限や食欲を抑えるサプリなど人的な行為によることが多い。

運動はたいしてしていないので、脂肪はほとんど燃焼しません。

だから脂肪の中には臭いの元となる不完全燃焼のカスがたくさん残ることになります。

そのカスが臭いの原因となるわけです。

あなたがダイエットしたいと思っているなら、長期的にゆっくり痩せる方法を考えましょう。

長い目で見て、

「しっかり食べて、運動して痩せる」

ことを目標にしましょう！